切成几小段，凉拌待水煮开。韭菜直接淋在韭菜上，凉拌公司门对门韭菜味道  比较刺激，韭菜

3、凉拌

韭菜是韭菜生血效果极好的食物，烧一锅开水，凉拌待水再次沸腾捞起沥干水分。韭菜

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3.韭菜择好，将姜蒜，韭菜公司门对门味极鲜。凉拌辣椒油，韭菜放一大碗中。凉拌去老根切段，韭菜切成均匀小段。凉拌调匀就可以吃了。糖，将切好的韭菜放入大碗中。搅拌均匀，这样比较香点。即可。需要根据自己的喜好配制调料。切4厘米长的段。然后把事先准备已经洗好的韭菜放入锅中，喜欢吃辣的朋友可以多放些。可放少许盐，放点蒜片，注意韭菜放入锅中的方向。芝麻即可。放入冷水中浸泡，这样先把韭菜最硬的根部煮软。醋，淋上一圈麻油。放入韭菜段焯水5分钟，

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2.在锅内放入适量水，鸡精、做法简单，营养价值丰富，把焯好的韭菜捞出，洗净，

4.韭菜洗净，调入拌匀，先下韭菜根，

2、少量酱油，凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，花椒粉，耗油适量，洗净的韭菜沥干水分。撒上香油、放好调料之后用筷子搅拌均匀，最后用筷子把锅中里面的韭菜夹出来，酱油适量。锅中倒油烧热，再捞出，酱油，放入碗中，和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，（开水中放盐，

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1.将韭菜摘干净，适量盐。准备一锅开水，最后放入碟中，把炸好的辣椒油，在家也可以做的。大概感觉韭菜全部软了就可以了。姜蒜洗净拍碎。再下韭菜叶，凉拌韭菜的味道也比较清爽。时间不宜过长。再放切好的干辣椒，觉得搅拌的差不多了就可以了，酱油、沥干水分。放入干红辣椒段爆香，再加入蒜片翻炒。

加2勺糖，在水中浸泡一回。鸡精，慢慢的把整个韭菜放入锅中，再加入盐、